Matéria sobre Bicicleta Na Rádio Câmara DF

Bela Matéria sobre bicicleta que nosso amigo Jalapeiro Zeca , como um excelênte jornalista , fez com bastante competência !!
Vale a pena escutar !!!!

Seguem os links

Bicicleta: pedalada segura e saudável - Primeira parte (07'32")

Bicicleta: pedalada segura e saudável - Segunda parte (09'57") 

Bicicleta: pedalada segura e saudável - Terceira parte (08'24")

Bicicleta: pedalada segura e saudável - Quarta parte (07'59")

Bicicleta: pedalada segura e saudável - Quinta parte (10'06")



abraços a todos

Didi

7 MANDAMENTOS DE UM CICLISTA

7 MANDAMENTOS DE UM CICLISTA
1. Ande apenas por trilhas já abertas. Nunca desvie da trilha original, pode ser que você entre em uma propriedade particular, caracterizando uma invasão. Lembre-se o seu exemplo servirá para os outros ciclistas.

2. Não deixe traços de sua passagem. A não ser, é claro, as marcas de seu pneu! Quando estiver em uma trilha, seja cuidadoso para não deixar para trás o seu lixo

3. Controle a sua bicicleta. Um momento de desatenção pode causar um sério acidente.

4. Adote a Política da Boa Vizinhança. Sempre avise ao se aproximar de outras pessoas que estejam caminhando ou pedalando.

5. Não moleste os animais. Animais silvestres podem se assustar com o barulho provocado pela bicicleta.

6. Conheça a trilha e seu equipamento. Tenha certeza que seu equipamento está em perfeito estado de funcionamento e sempre carregue utensílios que podem vir a ser úteis, como ferramentas e peças de reposição.

7. DIVIRTA-SE!



PS: Jalapão foi do caralhoooo!!! bom d++ em breve estarei disponibilizando todo o relatório da Expedição alem de fotos !!!!!

abraços

Está chegando a hora!!!

Está chegando a hora de de ir pela primeira vez ao Jalapão, e de bike !!! uma viagem de 8 dias que tem 800km de distância no total !!!!
Confesso minha ansiedade, mesmo porque é minha primeira viagem longa de bike e temos muitos desafios a enfrentar, tais como, calor, chuva, cansaço...!! O que me fortalece são os amigos, e a natureza sem dúvidas!!
Vou fazer um relato diário sobre esta expedição aqui neste blog, contando todos os detalhes dessa incrível viagem !!!
No mais é isso aee!!!!!
e fiquei com a foto da Cachoeira das 3 quedas, nosso ultimo pedal de domingo  antes do Jalapão , que sempre resulta em encontrar uma beleza dessas!!!

abraços

Foto: Klayton Souza

Didi

9ª Expedição Cicloturística ao Jalapão

Acontece de 12 a 19 de fevereiro a 9ª Expedição Cicloturística ao Jalapão,
um passeio que começou como uma brincadeira entre amigos, hoje se torna um
dos maiores e mais importante evento ciclístico do norte do país, são mais
de 800 km em meio do cerrado tocantinense com saída e chegada em Palmas-TO.
 
Em anexo o roteiro de todo o evento.

A inscrição (R$ 210,00/pessoa) dá direito a   3 refeições diárias (café da manhã
+ almoço + janta) + carro de apoio + água mineral + concorrer a brindes + frutas + lanches rápidos

Para dormir cada participante leva sua barraca e colchão.
 
As inscrições podem ser feitas pelo fone:
(63) 8466 0000 – Eduardo Yoshimoto (Promo)
(63) 8403 1323 – Vinicius Oliveira "Timba"
(63) 8457 7070 – Marcelo Rodrigues (Adtur)

Oração do Ciclista

"Todo mundo sabe que esporte faz bem pros músculos e pro humor, mas principalmente pro coração. Alem de evitar infartos, o coracnao se apaixona melhor, fica mais solidário, respeita o outro e fica mais forte , pra aguentar o tranco do dia a dia.

Quem pedala sorri mais, vive com mais intensidade e encherga o céu mais azum que os outros, Quem oedala vê um mundo mais bonito, já que do alto da montanha a gente enxerga mais longe. Quem pedala sonha mais , e realiza mais porque o que nao dá é pra ficar parado.

Quem tem bicicleta sabe o valor da saúde, da natureza e dos amigos . Pois sem eles não tem graça.

Façam com que as  histórias de suas vidas sejam mais  bonitas e divertidas, cheia de altos e baixos como qualquer montanha, com sonhos que sobem leves como vento e emoções que descem fortes como cachoeira."

Assim seja !!!!

Texto da publicitaria e atleta de mountain bike e corrida de aventura Andréa Marcellini.